Jak pracować przy komputerze w PEŁNYM SKUPIENIU?

90% czasu mojej pracy spędzam przy komputerze. Jestem wdzięczny światu za możliwość zarabiania pieniędzy z wykorzystaniem nowych technologii.

Z drugiej strony – doskonale znam wszystkie zagrożenia, które czyhają na nas, gdy tylko uruchamiamy komputer. I nie mam na myśli tutaj wirusów ani hackerów…

Bo niech pierwszy kamieniem rzuci ten, kto nigdy nie zabłądził na YouTubie. Zaczynasz oglądać jakiś tutorial, który jest Ci potrzebny do pracy… A kilka minut później łapiesz się na tym, że z wypiekami na twarzy przełączasz się między kolejnymi filmami ze śmiesznymi kotami.

Albo wchodzisz “na sekundkę” na Facebooka, żeby odpisać klientowi i… Pół godziny później nadal przewijasz niekończącą się ścianę zdjęć i postów. Memy prowadzące donikąd, dyskusje na temat polityki, zdjęcia z wakacji znajomych, których widziałeś ostatni raz 10 lat temu…. A do klienta nadal nie wysłałeś wiadomości, na którą czeka.

Tak, to tych zagrożeń boję się najbardziej. Bo przed wirusami broni mnie antywirus. A przed marnotrawieniem czasu? Przed permanentnym rozproszeniem? Przed wieczną prokrastynacją, o którą tak łatwo w sieci?

Czy tutaj jesteśmy zdani tylko na naszą silną wolę?

Na szczęście nie!

Istnieją dość proste, ale niezwykle skuteczne narzędzia i techniki. To dzięki nim mam jakiekolwiek szansę w toczącej się bitwie o moją uwagę. Bo jej domagają się wszyscy.

Podobnie jest z Twoją uwagą i Twoim czasem. To Twoje największe skarby, którymi musisz dysponować odpowiedzialnie. Jeśli chcesz pracować nad swoją produktywnością, nie możesz dopuszczać do bezmyślnego marnowania swojej energii.

I dzisiaj chciałbym Ci pokazać, jak to zrobić. Konkretnie i krok po kroku.

Zapraszam do oglądania wideo!

Ważne! Pamiętaj, że efekty zobaczysz tylko wtedy, gdy wdrożysz w życie podane Ci na tacy rady i wskazówki. Na początku może nie być łatwo – ale gwarantuję, że będzie warto.

Dlatego teraz zacznij od tego, by obejrzeć tę lekcję w maksymalnym skupieniu. I nie odkładaj tego na później. To wideo to element płatnego kursu “Liczy Się Czas” i zostało udostępnione tylko na chwilę. Wkrótce zniknie.

Lista wtyczek i aplikacji wymienionych w nagraniu (rozwiń)

POBIERZ PDF

Wolisz czytać zamiast oglądać? Jesteś osobą niesłyszącą? W takim razie zapraszam do wersji tekstowej 🙂 Kliknij w okładkę lub link zamieszczony poniżej:
Kliknij tutaj, aby pobrać wersję tekstową (pdf)

Zapisy na webinar są zamknięte, ale…

 

Chcesz przestać odkładać na później trudniejsze (lub nudniejsze) zadania?

A dodatkowo:

  1. Zawsze kończyć pracę o wyznaczonej godzinie?
  2. Utrzymać laserową koncentrację na zadaniu przez 4 godziny, bez zaglądania na social media czy serwisy informacyjne?
  3. Poświęcać swoim bliskim: żonie, dzieciom, rodzicom należytą ilość czasu i uwagi?

11
Dodaj komentarz

avatar
6 Comment threads
5 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
7 Comment authors
Bartek PopielAgnieszkaMagdalenaNatMichał Recent comment authors
  Subskrybuj  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Magdalena
Gość
Magdalena

Super wartość! Ja mam problem z tym o czym wspomniałeś (FB i strony www), ale również z tym, że piszą do mnie osoby na Messengerze i Whatsapie i jesli jest to klient lub współpracownik to wydaje mi się muszę od razu odpisać, bo później zapomnę, albo jest to coś ważnego, ale niezwiązanego z tym co akurat robię i moją koncentrację szlag trafia:)

Bartek Popiel
Admin

Najlepiej mieć obok siebie zwyczajną kartkę papieru i pisać na niej takie sprawy typu (odp. do X) i wracać dalej do pracy 😉

Adrian
Gość

Mnie najbardziej wybija research chcę coś opublikować, nagrać wideo, zrobić prezentacje i szukam i szukam i szukam badań potwierdzających, tła, czcionki, najlepszego zdjęcia zamiast działać szukam przeglądam tyle ciekawych treści. Jak nagrywam filmy to zmianiam światło, mikrofon kombinuje zamiast działać.

Bartek Popiel
Admin

To też jest mój konik na którym się często łapie – bardzo lubię bawić się właśnie z takimi rzeczami, które mogę komuś oddelegować, lub też (często) nie są to tak istotne kwestie dla powodzenia projektu.

Michał
Gość

Korzystam z dodatku do chrome “Go Fu**ing Work”. W mocnych słowach daje mi do zrozumienia kiedy powinienem pracować;)

Bartek Popiel
Admin

Dziękuję za podanie ten wtyczki 🙂

Nat
Gość
Nat

A jakieś odpowiedniki wtyczek dla ubuntu i Chromium możesz polecić?
Nie mogę ogarnąć nic sensownego, wszystko mi się wykrzacza (komputer czysty i po formatach, a ciągle coś nie gra, Wine się wiesza i windowsowych wtyczek nie łapie).

Bartek Popiel
Admin

Niestety nie korzystałem z tych przeglądarek. Sprawdź listę wtyczek z pierwszego artykułu. Może do innej przeglądarki/systemu Ci pomoże.

Magdalena
Gość
Magdalena

Mam podobnie, cały czas zbieram informacje bo się przydadzą, bo później przeczytam i pomyślę jak je wykorzystać w swojej pracy, więc zbieram, pobieram, czytam podczas pracy i okazuje się, że pracuję 12 godzin dziennie. Mam np. teraz ponad 1200 maili na poczcie bo zapisałam się na webinar, do newslettera, kupiłam w sklepie on-line itd. Nie jestem wstanie opanować tego chaosu (żal wyrzucić bez czytania). Na szczęście z komunikatorów korzystam tylko prywatnie i niezbyt często więc tu problem jest mniejszy.

Agnieszka
Gość
Agnieszka

czy polecisz jakieś wtyczki na safari ?

Bartek Popiel
Admin

Nie korzystam niestety z tej przeglądarki.