75 pytań, które każdy powinien sobie zadać na koniec roku

Jak zrobić podsumowanie roku?
podsumowanie roku 2019

Mało kto robi podsumowanie roku. Z początkiem nowego roku mnóstwo osób robi postanowienia. Podobno pod koniec stycznia o swoich celach pamięta jedynie 18% ludzi, a jedynie 8% ludzi naprawdę zrealizuje swoje cele.

To takie dziwne? Serio?

Tak na logikę: jak ludzie wymyślają postanowienia w nocy z 31 grudnia na 1 stycznia, kiedy jest są w stanie lekkiego upojenia alkoholowego, to tak na zdrowy rozum do rana połowa z nich zapomni, co tam sobie obiecywali w okolicach północy 😀

Zatem czy postanowienia noworoczne są bez sensu?

Absolutnie nie. Tylko, że na samych postanowieniach nie możesz zakończyć.

Musisz mieć plan.

Ale planowanie, to moim zdaniem nadal za mało. Kiedy siądziesz do rozpisywania kolejnego roku jesteś narażony na to, że powtórzysz wiele błędów, które zrobiłeś w poprzednim roku.

Dlatego od kilku lat osobiście przykładam znacznie więcej uwagi do tego, żeby zrobić solidne podsumowanie minionego roku. Taki szczery rachunek sumienia.

To jest jak wylanie żelbetonowych fundamentów pod solidny, wielopiętrowy budynek.

Ma to sens?

Chcesz przestać odkładać na później trudniejsze (lub nudniejsze) zadania?

Zapisz się na bezpłatne szkolenie online!

 
  1. Poznasz 9 głównych przyczyn odkładania na później zadań trudniejszych lub nudniejszych (UWAGA! Nie chodzi o lenistwo!)
  2. Poznasz 3 kłamliwe założenia – istnieją 3 założenia, które powodują, że wybierasz zadania łatwiejsze i przyjemniejsze, a odkładasz na „kiedyś” trudniejsze czynności.
  3. Dostaniesz bardzo praktyczne wskazówki – gotowe do zastosowania niemal od zaraz

Szkolenie online odbędzie się 13.01.2020 o 19:30 i potrwa ok. 90 minut

Koniecznie kliknij przycisk poniżej i weź udział w bezpłatnym szkoleniu online!

 

 

Kto robi podsumowanie roku?

To jeszcze kilka zdań, które są istotne dla całego procesu i przechodzimy do meritum.

Ludzie dzielą się na trzy grupy:

Grupa pierwsza: niepoprawni optymiści

Dla nich co by się nie wydarzyło, to miniony rok zawsze był super. Za każdym razem ten rok jest lepszy niż poprzedni. Chcą pamiętać tylko to, co poszło dobrze. Cała reszta się nie wydarzyła. To co spartolili nie istnieje.

Nawet jak kręcą się w kółko przez całe lata, to tego nie widzą. Nie chcą tego widzieć. Tak jest wygodniej.

Tam gdzie są sukcesy powiększają czcionkę. Dam gdzie zawalili klikają “Delete”.

I wchodzą z uśmiechem na twarzy w kolejny rok.

Ze wstydem przyznaję, że przez długie lata byłem w tej grupie.

Grupa druga: niepoprawni pesymiści 

To tacy ludzie, że jak mają firmę i zrobię 200% więcej obrotu niż w poprzednim roku, to będą marudzić, że szkoda, że nie 300%. Zrobią cztery maratony poniżej 4 godzin i stwierdzą, że są łajzami jakich mało, i za takie wyniki, to będą się smażyć w piekle.

No po prostu gdzie by nie byli, ile by nie zarobili, czego by nie osiągnęli, to zawsze będzie słabo.

Ale wiecie co?

Ja ich nawet rozumiem. Rozumiem ich, bo ich marudzenie nie bierze się z tego, że nie potrafią się cieszyć z osiągnięć. Ich przygniata to, że ich ambicje zawsze będą większe niż to, co są w stanie zrealizować.

I to wkurza.

Grupa trzecia: realiści 

Z tego co obserwuję, to do tej grupy trafisz jak wyleczysz się z bycia pesymistą. Po prostu po jakimś czasie dojrzewasz.

Znasz lepiej siebie, swoje mocne strony i możliwości. Wiesz, że jako współpracowników powinieneś dobierać takich ludzi, którzy Cię uzupełniają. Takich, którzy mają kompetencje, których Tobie brakuje, a nie swoich “klonów”.

Jako realista wiesz na co Cię stać, a co jest poza Twoim zasięgiem.

Zaczynasz twardo stąpać po ziemi. Wiesz, że się nie rozdwoisz, i że choćby skały srały, to doby nie rozciągniesz.

Rozumiesz, że znacznie częściej musisz mówić “nie” różnym nadarzającym się okazjom. Za każdym razem zastanawiasz się, czy dana rzecz, wydarzenie, propozycja jest zgodna z Twoimi celami i wartościami.

Tu jest ociupinkę mniej emocji i nieco więcej chłodnej kalkulacji.

Bez względu na to, w której grupie jesteś, to przejdź przez te pytania powoli i na spokojnie. Nie zamiataj problemów pod dywan (optymiści do was mówię!), one po coś były. Wyciągnij z nich lekcje, żeby życie nie podsunęło Ci ich po raz kolejny.

Jak przez to przejść, żeby wycisnąć maksymalne efekty? 

Po pierwsze: Przeczytaj najpierw wszystkie pytania. Powoli i spokojnie, najlepiej na głos.

Po drugie: Przejrzyj kalendarz, którego używasz. Jeżeli używasz papierowego kalendarza, to przeglądasz go od początku do końca. Jak korzystasz głownie z Google Calendar, to pracujesz z nim. Proste?

Po trzecie: Przejrzyj zdjęcia w telefonie. Sądzę, że tylko niewielka grupa ludzi regularnie zgrywa zdjęcia z telefonu na komputer. Jeśli od razu robisz kopię zdjęć w chmurze, to przejrzyj chmurę. Po prostu zobacz jakie ciekawe miejsca, wydarzenia, spotkania postanowiłeś uwiecznić na zdjęciach. I zapisz to.

Po czwarte: Przejrzyj Facebooka. Ze względu na to jak zbudowany jest Facebook najwygodniej będzie pracować tutaj od końca. Czyli zaczynasz od wydarzeń z grudnia i cofasz się do listopada, potem do października itd.

Zobacz jakie zdjęcia dodałeś, gdzie zostałeś oznaczony, kto o Tobie wspomniał itp. Zapisz to.

Po piąte: Przejrzyj Instagrama. I zrób dokładnie to samo, co w przypadku Facebooka.

Po takim przeglądzie powinieneś mieć przed sobą listę tego, co się wydarzyło. Nie oceniaj tego. Skup się na faktach. Powinieneś mieć zrobioną listę z punktami: gdzie byłeś? Co zrobiłeś? Jakie projekty zacząłeś? Jakie decyzje podjąłeś? Z kim się spotkałeś?

Wszystkie punkty powinny być podzielone na konkretne miesiące.

Przykład

Styczeń:

  • podsumowanie roku
  • zmiana biura firmowego
  • przygotowania do rekrutacji
  • morsowanie na Zakrzówku
  • kino i kolacja z żoną

Jak masz to wszystko spisane na papierze od stycznia do końca grudnia, to dopiero przejdź przez poniższy zestaw pytań. Zrób to na spokojnie. najlepiej by było jakbyś sobie te pytania również wydrukował.

No to co, gotowi? W takim razie zapnijcie pasy, załóżcie kaski i jedziemy!!!

Poświęć na to tyle czasu, ile potrzebujesz. Bądź ze sobą szczery – to nie CV, tutaj nie musisz kłamać i naciągać swoich kompetencji.

Gwarantuję, że jak odpowiesz sobie na te pytania, wyciągniesz wnioski, to zupełnie inaczej podejdziesz do planowania kolejnego roku.

75 pytań na podsumowanie roku:

 

1. Co zrealizowałem w tym roku?
2. Co poszło zgodnie z planem?
3. Jakich rzeczy nie planowałem, ale wydarzyły się w ciągu roku?
4. Co planowałem, ale jednak tego nie zrobiłem i dlaczego?
5. Czego nie wziąłem pod uwagę?
6. Co było źle zaplanowane?
7. Czego było w tym roku za mało, a czego za dużo?
8. Co powinienem zmienić?
9. Jakie kroki muszę podjąć?
10. Od czego mogę zacząć?
11. Jakie ważne wydarzenia biznesowe i osobiste miały miejsce w tym roku?
12. Co konkretnie osiągnąłem?
13. Jak dane osiągnięcia wpłynęła na moje życie?
14. Co było dla mnie największym sukcesem?
15. Co było moim największym wyzwaniem?
16. Czego nowego doświadczyłem?
17. Co było trudne? Jak sobie z tym poradziłem?
18. Jak zmieniły się możliwości zawodowe?
19. Które z moich zawodowych osiągnięć dały mi największą satysfakcję?
20. Jakie zdarzenia w największym stopniu pomogły mi się rozwinąć?
21. Czego się nauczyłem?
22. Jakie umiejętności poprawiłem?
23. Jakie umiejętności chciałem poprawić, a jednak tego nie zrobiłem?
24. Co stanęło mi na drodze?
25. Czego nie zaplanowałem?
26. Co powinienem wziąć pod uwagę, aby pracować nad daną umiejętnością?
27. Jakie marzenie spełniłem?
28. Jakie marzenie zamierzałem spełnić i nie zrobiłem tego?
29. Jakie były najprzyjemniejsze momenty tego roku?
30. Kiedy czułem się najszczęśliwszy?
31. Gdzie w tym roku byłem?
32. Jakie nowe miejsca poznałem?
33. Jak dbałem o relacje?
34. Która z moich relacji była najbardziej wzmacniająca?
35. O jakie relacje powinienem zadbać mocniej?
36. Co zmieniło się w relacji z poszczególnymi osobami?
37. Kogo nowego poznałem?
38. Czemu poświęciłem za dużo uwagi?
39. Czemu poświęciłem za mało uwagi?
40. Co zrobiłem dobrego dla innych?
41. Co zrobiłem dla siebie?
42. Jak o siebie zadbałem?
43. Co zrobiłem dla swojego ciała?
44. Co zrobiłem dla swojego zdrowia?
45. Ile czasu poświęciłem na relaks?
46. Jak często ćwiczyłem?
47. Jak się odżywiałem?
48. Czego powinienem jeść / pić mniej?
49. Czego powinienem jeść / pić więcej?
50. Od czego zacznę?
51. Jakie badania kontrolne zrobiłem?
52. Jakich badań kontrolnych nie zrobiłem, a byłyby wskazane?
53. Jakie nawyki zmieniłem?
54. Jakie moje nawyki były pomocne i wspierające, a które ograniczające, szkodliwe?
55. W jakich wydarzeniach kulturalnych uczestniczyłem?
56. Jakie filmy i seriale były dla mnie wartościowe?
57. Jakie przeczytane książki były dla mnie wartościowe?
58. Czego dowiedziałem się o sobie?
59. Z czego jestem dumny?
60. Za co jestem wdzięczny?
61. W jakich obszarach mojego życia się nie rozwijam?
62. Co zamierzam z tym zrobić?
63. Gdzie muszę odpuścić?
64. Czy jestem zadowolony ze swojej kariery?
65. Czego nauczyłem się w minionym roku?
66. Jak wygląda moja sytuacja finansowa?
67. Co mogę zrobić, żeby ją poprawić?
68. Na czym powinienem się skupić?
69. Z jakich projektów / współprac całkowicie rezygnuję?
70. Jak spędzam wolny czas?
71. Jakie projekty skończyłem?
72. Jakich projektów nie skończyłem?
73. Jak mogę poprawić moje relacje z innymi?
74. Na czym chcę się skupić w kolejnym roku?
75. Robienie jakiej jednej rzeczy przybliży mnie do realizacji mojego głównego celu?

I to tyle 🙂

Na koniec mam do Ciebie małą prośbę: pomożesz mi dotrzeć z tym artykułem do większego grona? Będę bardzo wdzięczny jeżeli zechcesz udostępnić ten artykuł na Facebooku. Zrobiłem co w mojej mocy, że ten materiał był dla Ciebie na tyle wartościowy, żeby zasłużył na małą wzmiankę na Twoim facebookowym profilu ? Oczywiście śmiało możesz podesłać go komuś również mailem lub przez Messenger.

Z góry bardzo dziękuję za pomoc!

==

Z początkiem stycznia 2020 odbędzie się bezpłatny video-trening dla przedsiębiorców i freelancerów na temat efektywności osobistej.

Najpierw opublikujemy 3 nagrania zawierające proste i bardzo praktyczne wskazówki.

Jestem przekonany, że po wprowadzeniu ich w życie natychmiast zobaczysz, że realizujesz swoje zadania dużo szybciej pomimo tego, że będziesz pracował spokojniej i bez pośpiechu.

Następnie odbędzie się konferencja online: “Jak przestać odkładać na później trudniejsze (lub nudniejsze) zadania?”. Aby poznać szczegółowy plan spotkania kliknij w przycisk poniżej:

.

Do zobaczenia!

.

Subskrybuj
Powiadom o
guest
39 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Szymon
1 rok temu

Pytania zapisane i przysiądę do nich wieczorem 🙂 Muszę jeszcze dziś, bo już od jutra urlop. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów w następnych latach!

Dariusz
1 rok temu

Dziękuję za te pytania.

Paweł
1 rok temu

Dziękuję za pytania 🙂 Świetny sposób na podsumowanie roku.

Joanna
1 rok temu

Świetny materiał, udostępnię dziś o 18 na moim fanpage https://www.facebook.com/oszczedzanienaprzyszlosc/ . Na pewno przyda się wszystkim, którzy jeszcze nie podsumowali roku. Szkoda, że tak późno, bo też poszłabym Twoim schematem, a tak zrobiłam po swojemu 🙂

Paweł
1 rok temu

Wspaniałe pytania na koniec roku . Ułatwiają kurs na 2019 🙂 Bardzo ważne jest to, by dobrze zaplanować rok , wytańczyć jasne cele i konsekwentnie dążyć do ich realizacji . Pozdrawiam Serdecznie i życzę wszystkiego dobrego w 2019 🙂

Ilona
1 rok temu

Bartek działam! Już widzę efekty i ogrom tego, co zrobiłam!!:) Artykuł polecony na fanpage i w moim newsletterze, bo to naprawdę wartościowe! Dzieki!

Hanka
Hanka
1 rok temu

wow!!! nie znałam samej siebie, dziękuję Bartek!!!

TomK
TomK
1 rok temu

Jak zwykle sztos, samo mieso! A man pytanie natury technicznej tutaj : 1. jakiego narzędzia używasz do robienia notatek, zapisywania sentencji, odpowiedzi na takie pytania
2. Jaki masz sposób na uporządkowanie /katalogowanie swoich dokumentów.
3. Jak weryfikujesz swoje plany vs realizację i czy jest to na extreme productivity bo zakupiłem właśnie ?

Elżbieta
Elżbieta
1 rok temu

Odezwę się, gdy zrobię rachunek sumienia;-))) Tymczasem życzę Tobie i wszystkim w 2019 roku i kolejnych latach jak najwięcej szczęścia, szczęścia, szczęścia i jeszcze więcej szczęścia na co dzień i od święta. Serdecznie pozdrawiam Elżbieta

Aga
Aga
1 rok temu

Witam,
gdzie można pobrać nagranie MP3 książki? Nie potrafię znaleźć ?

Ppp
Ppp
1 rok temu

Przeleciałem na szybko i stwierdziłem, że najczęściej powtarza się odpowiedź „KONTYNUACJA”. Jeśli coś się robi od wielu lat i nam to dobrze idzie, to trudno o przełomowe odkrycia czy zmiany kierunku.
Pozdrawiam.

Ania
Ania
1 rok temu

Hej,
Przeczytałam pytania jak było napisane w pierwszym punkcie, już jakieś odpowiedzi się nasuwały, ale po zrobieniu przeglądu z całego roku i ponownym odpowiedzeniu na pytania, wyszło kompletnie co innego. Wydrukowałam , przeszłam krok po kroku i bardzo zmieniło to moje podejście do samej siebie i kolejnego roku :).
Bardzo dziękuję za wartościowy materiał :), pozdrawiam i życzę owocnego kolejnego roku !

Mateusz Nowak
Mateusz Nowak
1 rok temu

Hej Bartek!
Być może późno trochę na podsumowanie starego roku, jednak dopiero teraz znalazłem na to chwilę.
Szczerze, jest to najlepszy zestaw pytań, z jakim kiedykolwiek się spotkałem do podsumowania roku! Już teraz wiem, że z Twoją checklistą będę robił sobie dokładnie takie podsumowanie każdego roku! 🙂

Dzięki za kawał dobrej pracy w minionym roku!

Milena
1 rok temu

Bartek, zainspirowałeś mnie 🙂

W tym roku będę sumiennie i na bieżąco zapisywać ważniejsze wydarzenia ze swojego życia z podziałem na konkretne miesiące. Dzięki temu będzie mi dużo łatwiej zrobić rachunek sumienia na sam koniec 2019 roku 🙂
Niemniej jednak pytania są świetne, więc w tym roku cofnę się w czasie i szczerze sobie na nie odpowiem. Jestem przekonana, że pozwoli mi to wyciągnąć odpowiednie wnioski i lepiej zaplanować obecny rok.

Dziękuję za ten artykuł 🙂

Tomasz
1 rok temu

Bartek jak zwykle zaginasz system 🙂
Cały ciężar na moich barkach tak mnie przytłoczył końcówką roku, że prawie skazałem 2018 rok za stracony. Z chęcią porzucenia wszystkich ważnych projektów, które de facto są udane, tylko nie w fazie przynoszenia korzyści. Uświadomiłeś mi pytaniami, że to ciągłe patrzenie w przyszłość trochę zaślepiło mi to, jak wiele osiągnąłem w ciągu tego roku i że ludzie dookoła tego zdrowo zazdroszczą, a ja nawet nie dostrzegam, szukając w tym niedociągnięć i wyższych celów.
Ale jest dobrze, a będzie tylko lepiej! 🙂
Wszystkiego dobrego, wspaniałego roku! 🙂

Tomasz
Tomasz
1 rok temu

Bartek – gdybyś spośród tej listy miał wybrać 15 najważniejszych (subiektywnie) pytań, jakie byłyby to pytania, które numery? 🙂

Tomasz
Tomasz
1 rok temu
Reply to  Bartek Popiel

No niech Ci będzie! 😀 … Pół żartem, pół serio – sam zainspirowałeś mnie do tego pytania w “Przestań jęczeć…” opowiadając o Zasadzie Pareto, którą też często wykorzystuje – w sumie jest dla mnie jedną z podstawowych zasad jakimi się kieruję przy podejmowaniu decyzji zawodowych i prywatnych w kwestii przyszłych działań, kiedy dookoła jest bardzo dużo do ogarnięcia. Chciałem mocniej przyłożyć się do istotniejszych (w Twoim odczuciu) 20% tych pytań, najwyżej odfiltruje je indywidualnie. Tak czy inaczej artykuł świetny! Pozdrawiam! 🙂

Krzysiek
1 rok temu

Długa lista tych pytań, ale daje solidnie to myślenia. Ja trafiłem na nią dopiero teraz, ale i tak sobie na nie odpowiem, tylko zamiast roku kalendarzowego, wezmę inny okres 😉

Bartek Popiel
Admin
1 rok temu
Reply to  Krzysiek

Cieszę się, że dały Ci do myślenia 🙂

Krystyna
Krystyna
11 miesięcy temu

Dziękuję to jest wspaniałe zabieram się do pracy

Bartek Popiel
Admin
11 miesięcy temu
Reply to  Krystyna

Proszę uprzejmie i powodzenia!

Paula
Paula
10 miesięcy temu

Dzięki Bartek! Te pytania pozwoliły uporządkować myśli, ale też przemyśleć, jakie cele chcę sobie postawić w roku 2020. Pozdrawiam serdecznie!

Bartek Popiel
Admin
10 miesięcy temu
Reply to  Paula

Proszę uprzejmie i również pozdrawiam!